Erityisliikuntaryhmät

Erityisliikunnalla tarkoitetaan niiden henkilöiden liikuntaa, joilla on vamman, sairauden tai toimintakyvyn heikentymisen vuoksi tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan, ja joiden liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista.

Jokioisilla erityisliikuntapalveluita tarjotaan osaksi yhteistyössä Forssan kaupungin ja Tammelan kunnan kanssa. Erityisliikunnan painopiste ikääntyneillä henkilöillä on toimintakyvyn ylläpidossa. Lapsilla ja muilla ryhmillä painopistealueena on motoristen- ja liikunnallisten valmiuksien kehittäminen ja sosiaalinen kanssakäyminen liikunnan avulla.

• Esite, Forssan seudun erityisliikuntaryhmät (pdf)
• Liikuntatarjontakalenteri erityisryhmille (pdf)

Jokioisten kunnan omat erityisliikuntaryhmät

Ohjaajana Terhi Tuomola
puh. 050 082 8477

Tarkoitettu jokioislaisille ikäihmisille! Hinta 3,00 € / kerta, laskutetaan jälkikäteen. Uudet kuntoilijat, ensin ilmoittautuminen Terhille.

Ikäihmisten aamuryhmät tiistaisin ja perjantaisin klo 9.00

Harjoituksia lihaskunnon ja toimintakyvyn ylläpitämiseen. Datumin ryhmäliikuntatila, Tietotie 2 (parkkialue Kirkkotien vas. puolella).
Ryhmässä harjoitellaan mm lihasvoimaa ja tasapainoa kuntoilijan yksilölliset toimintarajoitteet huomioiden. Varustuksena mukaan sisäliikuntavaatetus ja -jalkineet sekä juomapullo.

Ikäihmisten päiväryhmät tiistaisin ja perjantaisin klo 10.30

Harjoituksia lihaskunnon ja toimintakyvyn ylläpitämiseen. Datumin ryhmäliikuntatila, Tietotie 2 (parkkialue Kirkkotien vas. puolella).
Ryhmässä harjoitellaan mm lihasvoimaa ja tasapainoa kuntoilijan yksilölliset toimintarajoitteet huomioiden. Varustuksena mukaan sisäliikuntavaatetus ja -jalkineet sekä juomapullo.

Ikäihmisten iltapäiväryhmät maanantaisin klo 14.00 ja perjantaisin klo 12.00

Datumin ryhmäliikuntatila, Tietotie 2 (parkkialue Kirkkotien vas. puolella). 
Ryhmä on tarkoitettu hyväkuntoisille ikäihmisille. Harjoittelu tapahtuu mm. Easyline-laitteilla cirquitina, sisältäen tasapaino- ym. harjoituksia. Varustuksena mukaan sisäliikuntavaatetus ja -jalkineet sekä juomapullo.

Ikäihmisten pienryhmä aloittelijoille maanantaisin klo 15.30 ja perjantaisin klo 13.30

Datumin ryhmäliikuntatila, Tietotie 2 (parkkialue Kirkkotien vas. puolella).
Varustuksena mukaan sisäliikuntavaatetus ja -jalkineet sekä juomapullo.

Uudet kuntoilijat, ensin ilmoittautuminen Terhille, p. 050 082 8477. 

Järjestöjen ja yhdistysten ryhmät

Lentopalloa Paanan koululla keväällä ja syksyllä

• maanantaisin klo 15:00-17:00
• Järjestäjä Eläkeliiton Jokioisten yhdistys ry
• Yhteyshenkilö Ulla Helminen, puh. 050 592 1368

Mölkkyä Paanan koulun kentällä, touko-elokuussa

• maanantaisin klo 15:00-17:00
• aloitus ma 11.5.
• Järjestäjä Eläkeliiton Jokioisten yhdistys ry
• Yhteyshenkilö Erkki Saaristo, puh. 040 045 0175

Ulkobocciaa Liikuntakeskuksessa, Kenttätie 17, touko-elokuussa

• torstaisin klo 14:00-16:00
• aloitus to 21.5.
• Järjestäjä Eläkeliiton Jokioisten yhdistys ry
• Yhteyshenkilö Erkki Saaristo, puh. 040 045 0175

Sisäbocciaa Datumilla, Tietotie 2 (parkkialue Kirkkotien vas. puolella)

• torstaisin klo 14.00-16.00 (kun ei ulkobocciaa)
• Järjestäjä Eläkeliiton Jokioisten yhdistys ry
• Yhteyshenkilö Erkki Saaristo, puh. 040 045 0175
• Varustuksena mukaan sisäliikuntavaatetus ja -jalkineet

Sisäbocciaa Paanan koululla, Asemakuja 1

• sunnuntaisin klo 16.00-18.00 (kun ei ulkobocciaa)
• Järjestäjä Eläkeliiton Jokioisten yhdistys ry
• Yhteyshenkilö Erkki Saaristo, puh. 040 045 0175
• Varustuksena mukaan sisäliikuntavaatetus ja -jalkineet